開催報告③

【やさしいハタヨガ／佐藤優美子】

やさしい声の優美子先生のリードで深い呼吸に合わせてゆっくり丁寧に身体を動かしてい
きました

【日々の暮らしに活かす東洋医学入門】

東洋医学と西洋医学の違いやアーユルヴェーダにおけるヨガ位置と、生活の中の東洋の智慧を一緒に学んでいきました

International day of YOGA in SHONAI

２０２６年６月２１日（日） ＠羽黒創造の森交流館 国際ヨーガの日 in 庄内チャリティヨーガ お陰様で10周年！！

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